經朋友的介紹與推薦，開始吃起日本進口的營養補充食品，針對平日所需的部分選擇吃某單幾樣的營養。 感覺蠻有趣的，也都挑些朋友吃了覺得有效的部分嚐試。
之前醫師就常建議我買維他命C及維他命B吃，可增強抵抗力，且此兩種維他命是水溶性的，多了身體會自動排出，較不用擔心吃多對身體有害，也因此代表水溶性的營養素容易流失，才更須要額外補充。
由於才剛吃幾天，效果未明朗，據說要大約吃了近一個月才有顯著效果出來。
而過敏體質者，朋友則推薦酵母菌，可有效改善過症狀唷！
以下是就DHC的營養食品中，我覺得可以推薦給大家嚐試的部分。
目前吃的有：
1.DHC藍莓
主要功效：舒緩眼睛疲勞、維護視覺健康。
2.DHC綜合維他命B
主要功效：常保充沛活力的必須維他命
※建議飲食不均、經常熬夜、容易疲勞、嘴破、體力衰弱等人食用。
3.DHC精製魚油(DHA)
主要功效：舒緩緊繃壓力、提高學習效率
特別推薦給不喜歡吃魚的人、懷孕及哺乳的女性、壓力過大、經常耗費腦力工作及熬夜唸書的考生等人食用。
預定要吃的：
4.DHC膠原蛋白
主要功效：增加肌膚水嫩彈性、強健骨骼。肌膚美麗有活力。
5.DHC輔酶Q10
主要功效：改善年齡增加帶來的肌膚老化與活力衰退。
當您因為年齡增加、壓力過大、飲食不均及身體機能衰退等因素而逐漸失去健康活力時，不妨藉由攝取輔酶Q10來創造出充沛能量，讓您天天精神飽滿，隨時隨地洋溢青春活力。
※搭配維他命B與膠原蛋白效果更顯著。
上述圖文來源：DHC網站 http://www.27662000.com.tw/frontend/do/MainIndex.do
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
其他網友的感想（僅供參考）：
出處：批踢踢實業坊(ptt.cc)
From: 122.123.0.96
作者: wen198599 (小狐狸) 看板: BeautySalon
標題: [心得] DHC營養食品食後心得
時間: Sun Aug 19 17:47:44 2007
第二次PO文，請多指教^^
圖文網誌版http://blog.pixnet.net/wen198599/post/7696366
===============================================================
近幾年吹起保建食品的風潮
保養品擦不夠，連吃的都要來愛美一下
狐狸當然也會來參一腳啦
DHC的營養食品前前後後也近花了2000左右
以下是買過的補給品+心得
----------------------------------------------------------------
☆DHC甲殼素
甲殼素是在研究螃蟹的甲殼及蝦殼中所含的幾丁質之使用方法時，
所發現的一種食物纖維。建議給平日蔬果攝取不均者及
想要維持排便順暢等人食用。
心得：食用後消化系統有變好，建議在飯前吃<雖然說明是寫飯後>，比較會吸油
回購指數：★★★★☆
☆DHC巴拿巴
巴拿巴葉中含有獨特植物酸(Corosolic acid)成分，
並富含多種天然胺基酸、膳食纖維、鈣、鐵等營養素，
以及單寧酸、多酚等抗氧化成分，可加速體內廢物排出，
幫助紓解排便不順及脂質、糖分囤積等困擾，進而維護消化道
正常機能，常保美麗曲線。
心得：感覺上沒有那麼神奇，可能是沒有天天吃吧。
我會在吃很飽或是晚飯後吃，有感覺消化較快，天天吃可能有效吧！
回購指數：★★★
☆DHC武靴葉
武靴葉中含有獨特武靴葉酸(Gymnema acid)，
不僅能參與能量代謝，同時更可舒緩甜食攝取過多及熱量囤積等困擾，
讓您可以輕鬆享受美食，健康無負擔
心得：同巴拿巴葉，天天吃可能有效吧= =
回購指數：★★★
☆DHC膠原蛋白
DHC膠原蛋白是採用萃取自魚類的海洋性膠原蛋白為原料，
並添加有助於美容的維他命Ｂ1、Ｂ2等營養素所調配而成，
不僅能賦予肌膚光滑細緻的柔嫩觸感，同時更具有強健骨骼、
緊實肌肉、滋潤秀髮及增加指甲韌性等功能，天天補充讓您輕鬆享有健康活力，
散發珍珠般的亮麗風采。
心得：食用一陣子，感覺皮膚有比較光滑，氣色也不錯。
覺得膠原蛋白飲太貴的可以試試！會喜歡的
回購指數：★★★★☆
☆葡萄糖
甘甜爽口的DHC葡萄糖，不需開水即可食用，可迅速供應腦部所需的營養，
維持頭腦清晰，提高工作幹勁。
心得：是在特惠組合買的<薏仁粉*2 + 葡萄糖*1=$450>，
我會加在飲料裡面一起喝，可以補充血糖，但覺得吃糖果也差不多= =
回購指數：★
☆DHC維他命C
於高濃度維他命C中添加具有美肌功能的維他命B2，
可促進鐵質吸收及膠原蛋白之合成，是維持青春活力的美容維他命。
由於水溶性維他命C不易儲存於體內，且易受到運動、抽煙、飲酒、壓力等因素
而加速流失，因此需要每天適量補充。
建議牙齦容易出血、容易感冒、經常抽煙、喝酒、生活作息不規律等人食用。
心得：食用一陣子，皮膚有變好、變明亮。口腔內部也很少破洞
<以前常嘴破，吃了之後就很少了^^>
加上是膠囊狀，讓我更相信它的品質，不會在食道及口腔就被吸收光！
回購指數：★★★★★
☆DHC維他命E
100%植物萃取而得之高活性天然維他命E(d-α-生育醇）
具有優越的抗氧化力，可減少不飽和脂肪酸的氧化，
達到促進代謝、養顏美容等功能。
建議肌膚粗乾、蔬果攝取不足、體質虛冷、更年期等人食用。
心得：有黑眼圈的人推薦食用，皮膚也會變好唷！
不過由於維他命E是脂溶性的，所以最好不要跟水溶性的維他命<C、B>
一起吃，比較好的食用方式如下：
脂溶性維他命:飯後 1~2小時
水溶性維他命:飯前 2小時
回購指數：★★★★★
☆DHC綜合維他命B
由人體必需的多種維生命B所調配而成 , 主要功能在於參與
能量代謝、促進生長發育 , 同時負責維持肌膚、心臟、神經及消化系統
的正常運作 , 是消除疲勞、增強體力的重要營養素。
建議飲食不均、經常熬夜、容易疲勞、嘴破、體力衰弱等人食用。
心得：女生要補充維他命B，食用一陣子，精神有比較好，
住外面營養不均的人建議食用。也幫助新陳代謝，皮膚變細緻！
回購指數：★★★★★
☆嫩白薏仁粉
薏仁除了美肌功能外，更可消除疲勞。粉末狀的DHC嫩白薏仁粉，
營養更容易吸收，是所有榖類中最具滋養成分的美容食品。
心得：我會在每天早上吃，聽說早上吃會比較好吸收，
至於變白嘛。。。還在觀察中，也許有一點效用吧！
回購指數：★★★☆
食用這些主要還是以建康為主，
吃得建康>保養品
水水們加油唷！
全站熱搜
留言列表
司法特考三等法律相關 (2)