今日餐點
 
早餐:黑糖饅頭一個

午餐:統一肉燥麵

飲品:白開水、蜜桃烏龍無糖茶(自製冷泡茶)

額外:2片蘇打餅乾、水梨一盤


減少體重:0kg

總戰績:2.5kg



碎碎念:

第五天了,只維持了之前所減的體重,感覺是到了穩定期,好好穩定住所瘦下來的部分。

今天完全宅在家裡,看了「靈異孤兒院」與「瘋狂理髮師」(都不是啥輕鬆的片子......)

最近突然很想吃炒青菜,尤其看到別人網誌上的炒青菜更是一個讚啊!

明天就是小週末了,日子真的過得很快,下週就要準備演出,只能說希望到時能夠平安落幕。

雖然不餓,不過看到美食還是很想吃呢.............



arrow
arrow
    全站熱搜

    jmkang 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()