今日餐點

早午餐:統一肉燥麵+蛋

飲品:白開水、蜜桃烏龍無糖茶(自製冷泡茶)、現打芭樂汁

額外:香瓜一盤、開心果、巧克力派一塊


減少體重:0kg

總戰績:2.5kg



碎碎念:

把傳統體重計算成電子體脂器,微妙的是,體重硬是比傳統的多上1kg

到底哪個準?

這答案恐怕只有天知道,不過若要減肥,還是以電子版本的較優吧!

至少可算到小數點第一位,要用高體重減,才有成就感XD

一週了,總戰績是2.5kg。

難道是遇到停滯期了嗎?

jmkang 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 柳丁
  • 我娘也一直喊不准啊~ 我跟他說:比較重就不準摟

    她一直笑

    ps.這麼說來新秤讓你要多瘦1Kg唷
  • 這就是人的心理呀~
    比較差的都不準XD

    對呀~就以新秤為目標啦!
    你也是喔~把秤帶回家吧!

    jmkang 於 2008/09/07 13:43 回覆

  • 柳丁
  • 我帶來學校了~因為家裡已經有一台了

    家裡那台秤起來比較輕我媽比較愛,根本就是快樂秤嘛!

    看來飲食控制的底線已經到了耶~來運動吧!
  • 運動?怎麼運動法??翻山越嶺嗎?XD

    反正你媽媽比較沒差,快樂就好咩~
    所以要每天秤唷!~

    jmkang 於 2008/09/07 19:44 回覆

  • 柳丁
  • 飛天遁地吧~練就一身武功
    如果每天秤能夠一直瘦就好了~

    跑步游泳跳舞都可以壓~
  • 很難唷~~
    沒空間沒場地沒細胞XD
    慢慢瘦是ok~主要是不易回復就好。

    jmkang 於 2008/09/09 11:25 回覆